月经不调的食疗方法包括哪些

月经不调的食疗方法有哪些?这1点大家必须要掌控，只有掌控了月经不调的食疗方法，才能帮助大家积极的恢复身体，保证大家的安全和健康，那末具体的月经不调的食疗方法有哪些呢?以下是专家给出的专业解答。

月经不调的食疗方法：

1 桃仁牛血汤。桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少量。将牛血切块，与桃仁加清水适当煲汤，食时加食盐少量调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于月经不调、血燥、便秘等症。

2 木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适当。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之月经不调。

上述月经不调的食疗方法是经过实践检验的效果比较好的，要求大家在选择月经不调的食疗方法的时候，1定要结合本身的喜好选择最合适的医治办法。

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